Rae valla kultuuriasutus

Üritused, klubiline tegevus, rahvakultuur- ja isetegevusringid.

Alustame 06.10.2020

Teisipäeviti kl 17.45

Tantsutundidesse on oodatud igas eas ja vormis naised/ neiud. Tantsutunniga võib liituda kogu hooaja vältel.

Kuutasu 30 euri, üksiktund 10 euri.
Omandame kõhutantsu baasliikumised, õpime seadma liikumisi kombinatsioonideks ja tantsuks.
Kõhutants on pehme, kuid tõhus treening kogu kehale. Kunagi nimetati kõhutantsu ka lihaste tantsuks:)
Idamaine tants:
– õpetab eneseteadlikkust
– oma keha paremat tunnetust
– toetab rühti
– masseerib pehmelt liigeseid
– arendab ka sisemisi, väikseid lihasgruppe.
– ja muidugi loob RÕÕMU

Selga mugavad (ja/ või edevad:) trenniriided,
jalga tantsusussid või sokid, võib ka paljajalu olla.

Tule, ava oma naiselikkus ka läbi idamaise tantsu!

Juhendaja Liina Remmelg
kontakt: liina@zahira.ee  mob 56906250