Rae valla kultuuriasutus

Üritused, klubiline tegevus, rahvakultuur- ja isetegevusringid.

JÄTKAME SÜGISEL!

Tule, ava oma naiselikkus ka läbi idamaise tantsu!
Kõhutantsu ehk idamaise tantsu treeningud Rae Kultuurikeskuses (Jüri, Aruküla tee 9)
Tantsutundidesse on oodatud igas eas ja vormis naised/ neiud.
Juhendaja: Liina Remmelg
Omandame kõhutantsu baasliikumised, õpime seadma liikumisi kombinatsioonideks ja tantsuks.
Kõhutants on pehme, kuid tõhus treening kogu kehale. Kunagi nimetati kõhutantsu ka lihaste tantsuks:)
Idamaine tants:
– õpetab eneseteadlikkust
– oma keha paremat tunnetust
– toetab rühti
– masseerib pehmelt liigeseid
– arendab ka sisemisi, väikseid lihasgruppe.
– ja muidugi loob RÕÕMU
Hind: kuutasu täiskasvanutele 25 euri, õpilastele 20 euri
üksiktund 7 euri,
Selga mugavad (ja/ või edevad:) trenni riided,
jalga tantsusussid või sokid, võib ka paljajalu olla.
Rõõmusta end tantsu ja uute tantsukaaslastega!