Rae valla kultuuriasutus

Üritused, klubiline tegevus, rahvakultuur- ja isetegevusringid.

Alustame 17.09.2019

Teisipäeviti kl 17.45

Tantsutundidesse on oodatud igas eas ja vormis naised/ neiud. Tantsutunniga võib liituda kogu hooaja vältel.

Kuutasu 25 euri, õpilastele 20 euri, üksiktund 7 euri.
Omandame kõhutantsu baasliikumised, õpime seadma liikumisi kombinatsioonideks ja tantsuks.
Kõhutants on pehme, kuid tõhus treening kogu kehale. Kunagi nimetati kõhutantsu ka lihaste tantsuks:)
Idamaine tants:
– õpetab eneseteadlikkust
– oma keha paremat tunnetust
– toetab rühti
– masseerib pehmelt liigeseid
– arendab ka sisemisi, väikseid lihasgruppe.
– ja muidugi loob RÕÕMU

Selga mugavad (ja/ või edevad:) trenniriided,
jalga tantsusussid või sokid, võib ka paljajalu olla.

Tule, ava oma naiselikkus ka läbi idamaise tantsu!

Juhendaja Liina Remmelg
kontakt: liina@zahira.ee  mob 56906250