Jooga – Kaire Parve
Jooga Sinu kehale ja meelele
Kolmapäeviti 17.30 – 18.30.
Klassikaline jooga on pehme ja jõukohane igas eas inimesele ning kohandatav erinevate keha eripäradega. Jooga on samm-sammuline, järjekindlalt praktiseerides püsiva mõjuga enesearendamine. Suurendades oma keha liikuvust, mõjutame läbi harjutuste ka meele tasakaalu ja rahunemist. Sisaldab ka teadveloleku, keskendumis- ning hingamisharjutusi. Jooga tugevdab Su füüsilist tervist, suurendab vastupanuvõimet stressile ning haigustele ja tasakaalustab meelt. Joogaõpetaja Kaire Parve on joogaga tegelenud pea 20 aastat, läbinud joogaõpetaja 500 h koolituse, kui õppinud alates 2019 joogateraapiat.
Rohkem infot https://www.kaireparve.com/jooga-ja-joogateraapia.
Joogatunni tasu kohapeal 1* 10 eur ; 1 kuu 30 eur (1 tund nädalas). Teenus on ühendatud ka Stebby.ee teenusega.
Tundidesse palun registreerida:
või telefonil 5130901