Kolmapäeviti 17.30 – 18.30.

Klassikaline jooga on pehme ja jõukohane igas eas inimesele ning kohandatav erinevate keha eripäradega. Jooga on samm-sammuline, järjekindlalt praktiseerides püsiva mõjuga enesearendamine. Suurendades oma keha liikuvust, mõjutame läbi harjutuste ka meele tasakaalu ja rahunemist. Sisaldab ka teadveloleku, keskendumis- ning hingamisharjutusi. Jooga tugevdab Su füüsilist tervist, suurendab vastupanuvõimet stressile ning haigustele ja tasakaalustab meelt. Joogaõpetaja Kaire Parve on joogaga tegelenud pea 20 aastat, läbinud joogaõpetaja 500 h koolituse, kui õppinud alates 2019 joogateraapiat. Rohkem infot https://www.kaireparve.com/,  https://www.kaireparve.com/jooga-ja-joogateraapia.

Tasu sularahas 1* 10 eur. 1 kuu 30 eurot või arvega. Teenus on ühendatud ka Stebby.ee teenusega Kaire Parve_ Joogacoaching .

Tundidesse palun registreerida:

otse lingilt siin: Kaire Parve Joogacaoching_kalender,

või kirjutades e-kiri kaireparve@gmail.com,

või helistades 5130901.